Insanidade é o meu único meio de relaxar

Tô fazendo um diário detalhado da viagem, mas para não deixar meus amigos sem informção alguma, farei um breve resumo.

Tô adorando SP e todas suas pecuiaridades. Tudo aqui é grande, do trânsito à extensão da cidade em si. Já andei de bus]ao, de táxi, de metrô, de carro.... Tá tudo bem generalizado.

Já fui na Paulista, no centro, no shopping ibirapuera.

Já tneho cadastro na prefeitura pra acessar internet free. Tbm já sei os pontos onde tneho esse acesso. Afinal, é meu vicio.

Conheci o Tom e o Leo, que há um bom tempo eu teclava pela net. Também conheci muito (ex)estranhos no centro, incluindo uma "reca" de cearense que trabalham numas lanchonetes perto da São João.

O Léo me levou num gode que não tava mt bom, mas na casa costuma ter Jeito Moleque (acho) e se der volto depois, porque Sampa Cril é desestimulante de se ver. Mas a noite não estava perdida, pois estava bem acompanhada. Galera legal!

Ontem no centro, vi uma apresentação de samba rock muito legal e tinha uns casai dançando. Fiz amizade com um professor e com um aluno de dança que fazem parte do movimento de samba rock ejá descobri que toda quarta rola uma aula-baile na no Copin.

Fiz uma Caminhada Notura pelo centro de SP e recomendo. É um movimento que tem uns dois anos e é muito legal e o roteiro sempre muda. Muitos já se conheciam, mas também tinha pauista indo pela primeira vez, eu de cearense e um colombiano. Depois do passeio ainda teve sopa e declamação d epoesia no restaurante APFEL (patrocinador). E ainda ocnsegui uma carona para "casa".

Por enquanto é só.

bjs e até a proxima atualização.

¡Mujeres!- Como creo que somos (o deberíamos ser)...

Por Funnygirl

 Para mi, nosotras no queremos ser más que nadie, solo ambicionamos que el mundo nos acepte como somos, o sea, con el sexo que tenemos. Y por hablar en sexo, no deseo que nadie, hombre o mujer, sea juzgado por su género, opción sexual, color, creencia o por lo que sea.

Más que mujeres, somos individuas. Pero no de cualquiera clase. Hacemos parte del grupo de aquellos que directa o indirectamente sufrieron discriminación y opresión y que tuvieron sus sueños alejados de su realidad.

Ya no quiero ser el retrato de la mujer débil o de la ama. No soy ingenua para pensar que no tenemos nuestras particularidades (la maternidad, menos fuerza física, los días femeninos, una tremenda sensibilidad y otras cosas), pero no me agrada cuando hablan de nosotras como si fuéramos distintas, de otro planeta o naturaleza. Pienso que mientras “el mundo” crea que nosotras somos hechas de otro material, no lograremos alcanzar nuestro objetivo de obtener el debido respecto.

¿Cambiar los hombres? No, no tengo ganas y no creo que sea la solución.

¿Cambiar los conceptos? Ah, eso sí sería bueno. Puesto que la discriminación surge en la educación, en la familia y, sobretodo, en los conceptos que son absorbidos en el día-a-día. Así, la discriminación está presente en la rutina tanto de hombres, como de mujeres.

Tengo muchas dudas a cerca de este tema, pero la principal es: ¿por qué nuestros sueldos y obligaciones profesionales y personales no pueden ser iguales? Quiero ver personas que respiren igualdad y hombres que no deseen nos ayudar con la casa y con los niños, pero que compartan y que absorban como siendo también suyas estas obligaciones.

Sí, soy mujer y si un día yo cambiar mis modos de pensar y actuar, será cuando yo crea que ese cambio se haga necesario para convertirme en una persona mejor. Entonces solo lo que pido es que me acepten con mis defectos y calidades y como soy en la realidad.

¡Asiéntelo!

Fonte Imagem: http://www.amapolas.cpjv.net/wp-content/uploads/2007/03/Satellite.jpg

Pois é...  Assaltada no dia do próprio niver!

Já pensou que presentão de Tróia que eu ganhei. Além de eu estar numa fase financeiramente delicada, ainda vem o "dono" do meu celular para levá-lo embora.

O mais "engraçado" de tudo isso é que estou com uma sensação muito forte de que isso tinha mesmo de acontecer. Como se fosse uma "força maior" me levando a isso...

Há cerca de um mês meu aparelho da TIm deu problema e quando ele voltou, passei logo os contatos do aparelho da OI. Desde então estava com uma vontade louca de atualizar minha agenda (em papel, física) com os números que estavam nos aparelhos.

No dia hoje, meu niver, geralmente eu sairia, mas decidi ficar em casa. Falei com uma amiga (por celular) e marcamos de nos encontrar na academia. eu rpetendia apenas dar uma nadada na piscina, mas na hora de me arrumar para sair, perdi a vontade.

Mesmo assim decidi que ia apenas para conversar com minha amiga, mas ainda era cedo. Então fui na casa de uma amiga (vizinha) conversar um pouco e ela estava de saida, fui com ela. No caminho, falamos sobre uma vez em que ela e o namorado foram assaltados, mas não elvaram o celular dela e sobre a sorte dela com essas situações. Agora esse passeio soa como se eu realmente não tivesse que chegar cedo na academia e a conversa como um "presságio"....

Voltei para casa, e deu uma vontade enorme de ir de carro para a academia que fica no outro lado do bairro. Então pensei: "já que não malhar nem nadar, vou caminhando". Sem contar a dificuldade que é pegar o carro daqui de casa. Na hora de sair, deu uma vontade de não levar o celular, mas como poderiam me ligar por ser meu niver, optei por levar o celular no silencioso para ficar mais discreto e fui com um short "tactel" preto com bolso, nem dava pra ver o celular.

Antes de seguir na avenida rumo a academia, parei na loja da minha vizinha para ver preço de touca (a qual nem iria comprar hj) e ainda fiquei conversando com uma cliente dela (que desconheço) sobre um problema que ela teve com o cartão de crédito que foi bloqueado e a conta veio e tal. Portanto, reforçando o meu ponto de vista sobre o fato de que eu não deveria ir logo para a academia. 

Após algumas quadras, percebo uma cara freando uma bicicleta muito próximo de mim e pensei que seria assaltada ali mesmo, num lugar movimentado (pessoas caminhando, ao lado de um iluminado Mercadinho). Mas ao olhar para o cara, vi que ele olhava para trás e ele gritou para alguém ir até ele. Geralmente, só o fato de eu ter pensado que seria assaltada me faria entrar na Mercearia (local mais próximo) e esperar o cara passar e tals).

Mas segui em frente... Menos de 200 metros depois o mesmo cara para do meu lado, mas de forma mais discreta que da anterior. Puxa um 38 e diz a temida frase: passa o celular ou eu atiro. Se bem que a parte do "eu atiro" ele repitiu algumas vezes, enquanto frisava para que eu não reagisse, não fizesse nada, não falasse com ninguém (como se houvesse...). Então com a mesma frieza com a qual o meu celular foi solicitado pelo "dono", entreguei ao cara.

Ele seguiu em frente, ainda de bicicleta, e eu segui caminhando lentamente e "normalmente" no mesmo rumo dele (que era o meu anterior tbm, mas poderia ter voltado logo para casa). Seguindo-o com o olhar. Esperando que ele dobrasse em alguma rua ou estivesse longe o suficiente para eu estar a salvo para pedir algum apoio, nem que fosse moral.

Quem eu encontro no momento em que perco assaltante de vista? Meu padastro, que quando caminha, as vezes "estica" até aqueles lados. Entçao conto-lhe que tinha LITERALMENTE acabado de ser assaltada por um cara. Ele complementou minha frase dizendo: de camisa e boné brancos que tava numa bicicleta.

Como meu padastro vinha caminhando em sentido oposto ao que eu e o assaltante estamos indo, ele viu o cara olhando para trás e até pensou que o cara fosse colidir a bicicleta num carro que estava parado.

Ainda bem que não reagi na hora, nem falei com um cara de um pequeno mercadinho (outro) próximo ao local do assalto, pois eu não vejo bem de longe (nem de perto pra ser exata), mas o cara estava pedalando e olhando pra mim,  observando-me.

Gente, achei esse assalto muito peculiar. Deve ser neura, mas pareceu que eu tinha que ser assaltada e que eu tinha que estar naquela avenida no exato momento em que ele passaria. A vontade de fazer "backup" dos meus contatos, de não levar o celular. Acabar por levalo no silencioso (perfil que só coloco em aulas e reuniões).

Ter encontrado meu padastro. E, sobretudo, o fato de ele não ter visto o assalto. Pois se ele tivesse andado mais rápido um pouco e tivesse no ponto em que eu estava (uns 60  segundos antes), ele teria feito algo e quem sabe não seria pior do que perder um celular simples como meu velho Nokia 1100.

Acho que era o meu destino mesmo. Vai-se o Nokia, mas fica o Siemens.

Bloquei chip e aparelho. Agora vou ter que arranjar o dinheiro para comprar um chip novo e reaver meu número do celular da Oi, que é o mais antigo.

Letra e Música (filme) - Way Back Into Love

[Cora]

I've been living with a shadow overhead

I've been sleeping with a cloud above my bed

I've been lonely for so long

Trapped in the past, I just can't seem to move on

[Alex]

I've been hiding all my hopes and dreams away

Just in case I ever need them again someday

I've been setting aside time

To clear a little space in the corners of my mind

[Cora & Alex]

All I wanna do is find a way back into love

I can't make it through without a way back into love

Oh oh oh

[Cora]

I've been watching but the stars refuse to shine

I've been searching but I just don't see the signs

I know that it's out there

There's gotta be something for my soul somewhere

[Alex]

I've been looking for someone to shed some light

Not somebody just to get me through the night

I could use some direction

And I'm open to your suggestions

[Cora & Alex]

All I wanna do is find a way back into love

I can't make it through without a way back into love

And if I open my heart again

I guess I'm hoping you'll be there for me in the end

[Cora]

There are moments when I don't know if it's real

Or if anybody feels the way I feel

I need inspiration

Not just another negotiation

[Cora & Alex]

All I wanna do is find a way back into love

I can't make it through without a way back into love

And if I open my heart to you

I'm hoping you'll show me what to do

And if you help me to start again

You know that I'll be there for you in the end

Gente eu fiz o Teste de Personalidade e descobri que sou ESTP, que eu carinhosamente apelidei de perfil "DOIDINHA", riso.

Descubram mais o que é q isso significa.

Putz, o teste me descreveu por inteira. Deve ter errado
uns 0,5% apenas.

A pergunta é: alguém duvida??

MEU PERFIL: ESTP

(Extroversão Sensação Pensamento (Thinking) Percepção)

Atitude: Extrovertida

Temperamento: Artisan

• Atitude (segundo Spranger): artistica
• Elemento: ar
• Fonte de alegria (Aristoteles): prazer sensual
• Simbolo mitologico (segundo Paracelso): salamandra (mutacoes)
• Temperamento (segundo Galen): sanguineo

Sou: ESTP!

Minha oração: "Senhor, ajude-me a assumir a responsabilidade por meus atos, mesmo que eles não sejam culpa minha."

Incrível: os bobos dos alemães param nos sinais vermelhos a qualquer hora, mesmo de madrugada quando não há qualquer chance de um carro passar no sentido contrário;

- Não há limite de velocidade (apenas uma recomendação para não ultrapassar 130 km/h, nunca seguida);

- Todos os carros andam na pista da direita e as pistas da esquerda ficam vazias para os carros mais velozes, uma bagunça;

- O governo que essa gente estranha elege não cobra pedágio nessas estradas esquisitas. E eles estão sempre fazendo obras, não se sabe para quê;

- A periferia das grandes cidades desperdiça todas as áreas com campos verdes ao invés de deixar pessoas usarem de forma mais racional os espaços, com favelas, por exemplo;

- Os caras fabricam uns carrões, tipo BMW, Mercedes, Audi e VW, e nem blindam. E ainda deixam nas ruas à noite. Tem um monte de maluco que, além disso, ainda tem coragem de andar de carro conversível. Certamente eles têm o hábito de andar com revólver no porta-luvas para se defender;

- Essa é incrível: os caixas automáticos dos bancos ficam nas ruas! E não tem ninguém tomando conta. E ainda funcionam a noite inteira. O blog não fala alemão, mas aposta que os jornais estão cheios de notícias sobre assaltos nesses caixas automáticos;

- As calçadas têm espaços livres que são desperdiçados com pessoas ao invés de deixar o elemento mais importantes de uma cidade – os carros - tomarem conta. E aí, para resolver esse contra-senso, os alemães constroem um monte de garagens subterrâneas.

- Em engarrafamentos, eles desperdiçam aquela pistona do acostamento e não ultrapassam ninguém por ali. Se fossem mais espertos teriam um trânsito mais legal, como o nosso.

É... Como diria o Ancelmo, deve ser terrível viver num país desses. Ainda bem que a Copa se aproxima do final e o blog está voltando para a paz do Rio de Janeiro, a Cidade Maravilhosa.

FISCALIZAÇÃO ELETRÔNICA
Fotossensores começam a multar amanhã

Motoristas devem ter mais atenção no trânsito a partir de amanhã, quando os fotossensores voltam a multar.

Serão instalados 170 equipamentos em cruzamentos semaforizados e semáforos exclusivos para pedestres de Fortaleza.

O critério utilizado para definição dos locais foi o grande fluxo de veículos e o número de acidentes.

Outros locais são para atender à comunidade.

Cerca de 40 equipamentos serão instalados por mês até que seja concluído o total pela Trana Construções Ltda, empresa vencedora da licitação dos fotossensores.

Os novos equipamentos detectam quatro tipos de infrações: avanço de sinal vermelho, parada sobre a faixa de pedestres, conversão proibida e excesso de velocidade.

Das 20 horas às 5 horas da manhã, os motoristas não serão multados por parada sobre a faixa de pedestres e avanço de sinal vermelho, desde que não ultrapassem os 30 quilômetros por hora.

Já conversão proibida e excesso de velocidade serão detectados e multados 24 horas.

O processo de licitação para instalação de 63 lombadas eletrônicas está em fase de conclusão.

A previsão é de que os equipamentos, que detectam excesso de velocidade, sejam instalados nas vias no próximo mês de agosto.

O objetivo da Prefeitura de Fortaleza, ao reinstalar os fotossensores, é reduzir o número de acidentes, contribuindo para a qualidade de vida da população no trânsito.

De acordo com o diretor do Núcleo de Trânsito da Autarquia Municipal de Trânsito, Serviços Públicos e de Cidadania de Fortaleza (AMC), Carlos Henrique Pires, o fato de não ter a fiscalização gera no condutor a sensação de impunidade.

Por isso, excede com mais facilidade a velocidade, além de cometer outras infrações. “Sem a fiscalização, o motorista faz o que quer porque acha que não será punido”, frisa.

No período em que as ruas da cidade ficaram sem fiscalização eletrônica, de setembro de 2004 até este mês, o número de vítimas fatais em acidentes de trânsito aumentou 11%. A AMC registrou, no ano passado, a média de uma morte no trânsito por dia.

E o número de óbitos continua crescendo, conforme dados do Sistema de Informações de Acidentes de Trânsito de Fortaleza (SIATFor). Nos três primeiros meses deste ano, 94 pessoas morreram vítimas de acidentes de trânsito em Fortaleza, enquanto no mesmo período do ano passado foram registrados 86 óbitos. Um aumento considerável de 9,3%.

O número de agentes de trânsito da AMC é insuficiente para a demanda de Fortaleza. Isso reforça a impunidade, conforme salienta Carlos Henrique Pires. Atualmente, são cerca de 280 agentes. O mínimo necessário seria um efetivo de 450. Para reforçar a fiscalização, a prefeita Luizianne Lins autorizou a realização de um concurso público, até o fim deste ano, para a seleção de 170 novos agentes de trânsito.

Quarta-feira, Junho 14, 2006

SEXO E FUTEBOL

CURIOSIDADES - O QUE ACONTECE AO PARAR DE FUMAR.

20 minutos -  Pressão arterial e freqüência cardíaca voltam ao normal.

8 horas -  (CO) e (O2) voltam ao normal.

24 horas -  Começa a reduzir o risco de infarto agudo do miocárdio.

48 horas -  Terminações nervosas começam a se regenerar.

72 horas - Respiração fica mais fácil (Brônquio relaxamento), aumenta a capacidade pulmonar.

2 a 3 meses -  Aumenta e facilita a circulação sanguínea (Caminhar toma-se mais fácil).

1 a 9 meses -  Diminuição da tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar, movimento ciliar brônquico volta ao normal, limpando os pulmões. Aumentando assim a capacidade física.

1 ano -  O imenso risco de doenças cardíacas coronarianas, cai para metade de quando se era um fumante habitual.

5 anos -  A possibilidade de desenvolver um câncer de pulmão cai pela metade. O risco de um derrame cerebral após 5/10 anos sem fumar - é o mesmo de quem nunca fumou, o risco de câncer de boca, garganta e esôfago também.

10 anos -  A morte por câncer de pulmão toma-se similar a dos não fumantes. As células pré-cancerosas são substituídas. reduz-se a quase zero os riscos de câncer na boca, garganta, esôfago.
 

VOCÊ SABIA?

- A fumaça do cigarro contém Urânio, Plutônio, Tório e Polônio-210 (e mais outras 60 substâncias também radioativas). Fumar um maço de cigarros diariamente equivale aproximadamente, a uma radiografia por dia.

- Dois cowboys que faziam a propaganda do Malboro, ironicamente, morreram de Câncer do Pulmão.

- A nicotina presente no cigarro é utilizada como inseticida há, aproximadamente, 300 anos. Essa mesma nicotina que é tragada pêlos fumantes é a responsável pelo vício.

- Pesquisas atuais demonstraram que o vício causado pelo cigarro é semelhante ao vício causado por outras drogas, como cocaína ou heroína e que o abandono do cigarro é tão difícil quanto à das demais drogas.

- Quem nunca fumou ou não fuma há muito tempo, ao fumar apresenta os sintomas de uma intoxicação: tontura, náuseas, tosse, etc. Caso a pessoa insista em fumar esses sintomas desaparecem. Desse ponto em diante, o vício e todas as suas complicações são quase inevitáveis.

- A quantidade de cigarros ninados por dia é proporcional ao risco de se ter Câncer. Isso quer dizer que, se a pessoa fama de 1 a 9 cigarros diariamente, ela tem 5 vezes mais chance de ter Câncer do que um não-fumante, enquanto alguém que fama mais de 40 cigarros por dia tem uma chance 20 vezes maior que um não-fumante.

- Os fumantes passivos também têm chance de adquirir a doença, sendo que 25% a 46% das mulheres que morrem de câncer de pulmão e 13% a 37% dos homens não são fumantes, mas com certeza adquiriram a doença através da convivência com fumantes.

- 80 mil pessoas morrem no Brasil precocemente, a cada ano, em decorrência de doenças devidas ao tabagismo. Uma média de 10 pessoas por hora.

- 22 anos de vida é o que perdem as pessoas que fumam a vida toda, segundo cálculos da Organização Mundial de Saúde.

- 90% das mortes por câncer no pulmão são provocadas pelo fumo, que também é responsável por 85% das mortes por doenças pulmonares como enfisema.

- 25% das mortes provocadas por doenças coronarianas (infarto, por exemplo) e cérebrovasculares (como derrame) são provocadas pelo fumo.


ALGUMAS DAS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS CONTIDAS NOS CIGARROS

- Amônia (NH3): Produto usado em limpeza de azulejos. É corrosiva para o nariz e para os olhos. Vicia. Facilita a absorção de nicotina pelo organismo.

- Propilenogoglicol (CaHgO2): Usado em desodorantes. Faz a nicotina chegar ao cérebro. Também utilizado como umectante para hidratar o tabaco.

- Acetato de chumbo [PB (CH3CO2)2]: Presente na fórmula de tinturas para cabelo, como o Grecin 2000. Cancerígeno e cumulativo no organismo. Banido da gasolina.

- Formol (CHzO): Conservante de cadáver. Nos vivos, provoca câncer no pulmão, problemas respiratórios e gastrintestinais.

- Pólvora: Libera partículas cancerígenas quando queimada. Facilita a combustão do cigarro e a produção de uma fumaça suave. Provoca tosse, falta de ar e irritação das vias respiratórias.

- Methoprene: Inseticida usado em antipulgas. Provoca irritações na pele e lesões no aparelho respiratório.

- Cádmio (Cd): Usado em pilhas e baterias. Metal altamente tóxico e cumulativo no organismo. Causa danos nos rins e no cérebro. Corrói o trato respiratório, provoca perda de olfato e edema pulmonar. Leva até 20 anos para ser expelido.

- Naftalina (C1OH8): É usado para matar baratas. Gás venenoso sintetizado em forma de bolinhas. Provoca tosse, irritação na garganta, náuseas, transtornos gastrintestinais e anemia.

- Fósforo (P4 ou P6): Usado na preparação de veneno para ratos, como o Racumin.

- Acetona (C3H6O): Usado em removedor de esmalte. Entorpecente e inflamável. Irrita a pele e a garganta, dá dor de cabeça e tontura.

- Terebintina: Usado para diluir tintas a óleo e limpar pincéis. Tóxico extraído de resina de pinheiros. A inalação irrita olhos, rins e mucosas. Pode provocar vertigem, desmaios e danos ao sistema nervoso.

- Xileno (C8H10): Presente em tintas de caneta. Inflamável e cancerígeno. A inalação irrita olhos, causa tontura, dor de cabeça e perda de consciência.

- Butano (C4H10): Gás de cozinha. Mortífero e altamente inflamável. Quando inalado, substitui o oxigênio no pulmão e é bombeado para o sangue. Causa falta de ar, problemas de visão e coriza.

Alivia a tensão: mesmo em momentos de nervosismo o riso pode reduzir o estresse e a ansiedade

Atenua a dor: Rir libera a endorfina, hormônio produzido no cérebro que produz sensação de bem-estar e alivia a dor.

Diminui a pressão arterial: no sistema cardiovascular, rir aumenta a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Isso promove a vasodilatação das artérias ocasionando uma queda de pressão benéfica para os hipertensos.

Dá mais oxigênio: rir aumenta a quantidade de oxigênio captada pelos pulmões e facilita a saída de gás carbônico

Fortalece o sistema imune: não está comprovado o fato de quem ri fica menos doente, mas os pesquisadores já sabem que o riso aumenta a liberação de células do sistema imune, fortalecendo nossas defesas.

Ajuda na memorização: rir durante a apresentação de uma aula ou palestra aumenta o interesse e facilita a aprendizagem.

Fonte: Universidade Estadual de Campinas ( UNICAMP)

Então

Sorri@

Pagu

Maria Rita

Composição: R. Lee E Z. Duncan

Gente, vou morrer encalhada...

Sociedade brasileira está entre as mais machistas do mundo - 17/05/05

Pesquisa divulgada pelo Fórum Econômico Mundial sobre igualdade entre os sexos traz o Brasil na 51ª posição

O Brasil terá que se esforçar, e muito, se quiser diminuir a distância que separa homens e mulheres na sociedade. De acordo com uma pesquisa do Fórum Econ
ômico Mundial, que avaliou o grau de participação da mulher em 58 países, o Brasil aparece em 51º lugar. Perde, inclusive, para países muçulmanos, geralmente mais conservadores, como Bangladesh e Jordânia. A sociedade nórdica é a que lidera o ranking, como a que faz menos diferença entre homens e mulheres.

A pesquisa analisou a atividade feminina em cinco áreas: participação econômica; oportunidade de mercado; participação política; acesso à educação, e saúde e bem-estar. As informações foram coletadas tanto em organizações internacionais, como também em órgãos oficiais de cada um dos países. A partir daí, cada um recebeu uma nota – que varia de 1 a 7, sendo 7 a melhor performance.

O Brasil obteve notas extremamente baixas em todos os cinco quesitos. A pior avaliação foi em participação política, seguida por saúde e bem-estar. O país saiu-se melhor em oportunidades de mercado, o que lhe garantiu uma média final de 3,29. O melhor desempenho foi o da Suécia, que recebeu 5,53.

Segundo o relatório, impressiona o fato de que, mesmo depois de três décadas do início do movimento de emancipação da mulher, nenhum país, até hoje, atingiu a igualdade absoluta. Para os pesquisadores do Fórum, não se trata de um jogo entre os sexos, e sim de "um estágio do desenvolvimento humano e social em que direitos, responsabilidades e oportunidades individuais não são determinados por fatores como o sexo".

 Fonte: Portal EXAME